牛奶洗脸美白这个说法并没有一定的科学依据，因此不要盲目操作。如果有美白的需求，建议去医院在医生的指导下进行判断。
日常可以选用果酸类的护肤产品，果酸类的护肤产品可以美白肌肤、淡化色素沉着、提亮肤色。除了果酸类的医用护肤产品，左旋维C、熊果苷也有类似的功效。
同时，求美者也可以到正规的医疗美容机构，选择超脉冲光或皮秒激光治疗，这一类医美的方法能促进黑色素的代谢，使得肌肤更加紧致、美白、光滑。还可以遵医嘱口服维生素C片等药物，可以一定程度的淡化色素。但药物均可能有不良反应，避免自行擅自应用。
日常生活中注意肌肤补水，外出做好防晒，保持良好睡眠，避免熬夜。干燥的肌肤在紫外线的照射下，会容易出现黄褐斑、黑色素沉着，使得皮肤变得灰暗。